気もち良く身体を動かしておりますあなた様！！こんにちわ！！いつも、楽しんで頂きまして誠にありがとうございます。
本日の相模原市中央区のお天気ですが、少し曇っておりますが時々気持ちよく晴れてその瞬間がぽかぽかで気持ち良いですね。
さて、格闘技道場での【書道】ですがいつもながら皆さん楽しそうに、また集中して頑張っております。年長さんも、頑張って集中し綺麗な字を書けたのでは御座いませんでしょうか。
硬筆も行っておりますので、次回アップさせて頂ければと思っております！！
男の子の恥ずかしがりやなのか？恥ずかしさをおちゃめで、ごまかしているのか？？
とにかく可愛いです。
激しく動く事が好きで！！
静かに集中する瞬間が好きで！！
そんな、ギャップ男子増えてます･･･みんなおちゃめですが( *´艸｀)
AKIRA ~budo school~（亮武道学校）
相模原市中央区相模原1-7-8関口ビル1F
※JR相模原駅前氷川通り沿い青いガラス張りが目印
TEL 042-704-8461
相模原でフィットネスや格闘技を楽しまれております皆様。また、いつもお読み頂いております皆様いつもいつもくだらないブログをお読み頂きまして誠にありがとうございます。
また、ゴールデンウィークをご家族で楽しまれております皆様、家族サービスなどご苦労様で御座います。素敵な思いで作りになられましたでしょうか。
本日の相模原市中央区のお天気ですがとても気持ち良いお天気で【晴れ】ておりました。
さて、5月6日（水）に格闘技系フィットネスジムですが･･･マラソンセミナーを開催させて頂きました。
ご都合を付けて、ご参加頂きました皆様、誠にありがとうございました。
今回は、肘の角度、手の振り方、股関節を柔らかくし、歩幅を広くするトレーニングや、スタートの重心、足裏の着地、地面反力を使えるようになるトレーニング、最後はリレーを行うなどのセミナー内容でした。
参加されました皆様は、POINTを理解して実践されておりましたが。中には楽しい！！という思いが先行し笑顔で楽しんでいらっしゃいました。
ご要望が多ければ･･･第2回も開催できればと思っております。
ご参加頂きました皆様、誠にありがとうございます。
アップ風景
ラダートレーニング
股関節の柔軟性トレーニング
最後はリレーで楽しみました。
お子様より
早くなった気がする！！との事でした。本当に素直な子達で嬉しいです。
【人生を楽しく駆け抜けよう】
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GWを楽しまれております皆様、お陰様で私も楽しませて頂いております。
ありがとうございます。本日の相模原のお天気模様は･･･きっと皆さんが笑顔になれるお天気でしょうか？
さて、以下強化合宿地の下見に行っまいりました。
此方をご覧ください。
http://ameblo.jp/akira-aoki/entry-12022075382.html
http://ameblo.jp/akira-aoki/
タップ出来ない方は、AKIRA式メソッドのブログのご確認をよろしくお願い致します。
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どうもお世話になっております。
育児、お仕事、家事と色々と両立されております皆様、本当にお疲れ様で御座います。
相模原市中央区にお住いの皆様、また、いつもお読み頂きましてありがとうございます。
本日の相模原市中央区のお天気ですが･･･とにかく晴れております。暑いです。むんむんです。
さて、毎週、金、土と女性限定のクラスでは【アロマ♬】を焚きながらお嬢様方々はご自身の目的と目標に向かって苦しくも、楽しそうに頑張っていらっしゃいますが･･･。
が･･･。
本日は、とにかく【暑い】の一言で、清々しいアロマを楽しんでいる余裕なく･･･。ご参加されました皆様、暑い中で苦しそうでしたが、気持ちよさそうに爽やかな汗を流しておられました。
本日のアロマはさっぱりとしたレモンでしたが･･･皆様、気が付かれましたでしょうか･･･。
とにかく暑い！！以上！！
皆様、くれぐれも早めの水分補給と、栄養補給でご自愛くださいませ。
AKIRA ~budo school~（亮武道学校）
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