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体脂肪減・筋量増企画 最終計量6月6日(土)まで!!

6月になりました。相模原でスポーツ、運動、フィットネス、格闘技と身体を動かしております皆様、雨が多くなりますが、ご体調を崩さずに変わらず楽しんで下さいませ。

 

梅雨があけた瞬間の【真夏】が一気に訪れる感覚がとても待ち遠しいです。

本日の相模原市中央区のお天気ですが、暑いです。カンカンの晴れで御座います!!

 

さて、4月よりダイエットする方、筋肉を付ける方、と頑張っておりました

【体脂肪減・筋量増 企画】ですが、最終計量を6月6日(土)までとさせて頂きます。

 

また、5月31日(日)までに最終計量をされました皆様・・・。

本当にお疲れ様で御座いました!!そして、ご苦労様で御座いました!!

昨日、計測をされた皆様は口をそろえて

『ラーメン食べよう!!』

『ビール呑もう!!』

『コンビニでパンケーキ買って帰ろう』

 

などなど・・・。

くれぐれも・・・・リバウンドにはお気をつけくださいませ。

 

この、開放感・・・?解放感?とっても気持ち良くないですか??

目標を達成した人は更に達成感?も味わえるのでしょうか??

 

この、解放されて・・・【自由】を手に入れた気持ちが最高ですね??

お金では買えない・・・。

それって、努力や頑張った!!【 道 筋 】【 過程 】が有るからではないでしょうか?

 

さあさあ!!解放されましょう!!

【 本当の自由 】を!!

最終計量は、6月6日(土)までです!!

 

私も・・・一足先に解放され、しばらく大嫌いなトレーニングは一休みします!!

ベンチプレス100㎏・・・3回⇒100㎏・・・8回!!

スクワット135㎏・・・1回⇒142㎏・・・1回!!

解放され一足早めに・・・夏気分な浮かれ者でした。

 

 

【スマートフォンでご覧のあなた様!!】

PC画面はもうご覧頂けましたでしょうか??

毎月、毎月、その季節の物を背景画像としております。

6月と言えば・・・・・・。

毎月、細やかでは御座いますが、皆様に季節感を感じて頂ければと変えております。

四季ある安全な日本に住めて、日本人で良かったと・・・・・・恥ずかしいですが、本当に感謝です。

いつも、最後までお読み頂きましてありがとうございます。

 

 

 

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