ノーガードは危険💦
嫌なことも楽しむにつきます😆微妙にニタニタ微笑んでますね💦
攻めは最大の防御とは言います。
しかしながら、防御もある程度ね💦
現役時の写真に💦改めて反省。
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コロナ期特別コロナミットクラス。
以外に好評みたいですね😆
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休業要請を受け約2ヶ月の休みにご協力頂きありがとうございました。
2か月間私もお休みを頂いて・・・。こんなに長く休んだのは生まれて初めての経験でした。
さて、ステイホームという引きこもり生活を余儀なくされた子供たちの体力減は何とも・・・。
マスクをしながら、とても呼吸がしずらいと思います。しかしながら、外せるタイミングの時はしっかりと深呼吸して低酸素症予防しましょう。
Kids空手も徐々に強度を上げていきますので、いち早く体力を基に戻してまいりましょう。
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