2025年全国武道空手道大会

新年のご挨拶が遅れました。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。相模原市も寒くなりましたが・・・最近、花粉が飛んでいるのか？？早い花粉症の到来なのか・・・。相模原は花粉がたくさん飛んでいるのか？

さてさて、本年一発目の大会は空手大会！！1月に中旬に大会があると新年あけからスタートダッシュを切れるので良い時間を過ごせます。

今回は13名の選手が出場しそれぞれ課題を持ちながら取り組んだ成果がみれました。この空手大会での目標、6年生は優勝という目標を掲げて参加させていただいておりまして、久しぶりにその目標を達成できました。また、3年生男子では決勝は同門対決と切磋琢磨している結果に3年後も楽しみに成長して欲しいと願うばかりです。

大会後は道場(相模原本部)にて反省会？＆新年会？を開催。相模原駅隣接のスーパーでそれぞれの食事と飲み物を購入し楽しい時間を過ごさせていただきました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

1月26日は　「柔道大会」＆「プロムエタイ大会」来週も頑張りましょう。

逃げ出さない挑戦する　

成長する事の楽しさを学ぶ場所 それがAKIRA budo school

パーソナルトレーニング ムエタイ キックボクシング 空手 柔道 書道と気になる方

入会やご質問等ございましたらお気軽にお問合せ下さい。お待ちいたしております☺　

電話042-704-8461(10：00～22：00)

You want to learn Japanese martial arts,
karate & judo. And why not have your child learn
Japanese martial arts, karate or judo?
If you would like to learn
karate or judo for 2 hours a day to a week,
please contact us or leave a comment.
$350～$2100 We will give you a karate uniform or judo uniform.
Depending on the training time, a black belt will be awarded.
Let’s give your child a wonderful experience.
Location: 1st floor, Sekiguchi Building,
1-7-8 Sagamihara, Chuo-ku,
Sagamihara City, Kanagawa Prefecture, Japan

スックワンキントーン2024・12 ムエタイ

相模原も寒い日が続きますが皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか。さて、AKIRA budo schoolの武道家たちナックムエ。ムエタイに挑戦してきました☺今回はデビュー戦の子に今年の抱負は挑戦という事で定期的に試合に出ている子や前回悔しい想いをして自分自身にリベンジという意気込みで出場とそれぞれの目的や目標のある中、出場してまいりました☺suk wan kingthong

このような場所つくりをされます主催者様。そして、対戦相手の皆様、並びに保護者の方々とありがとうございます。

逃げ出さない挑戦する　

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Depending on the training time, a black belt will be awarded.
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Sagamihara City, Kanagawa Prefecture, Japan

職業講和

ご無沙汰になってしましました。なかなかブログを更新しないホームページにならないようにと心がけているのですが・・・。インスタブラムやフェイスブックの投稿ばかりになり・・・もしよければInstagramやフェイスブックも見ていただければ嬉しいです。

さて、相模原市もとても寒い日が続くようになり体調などくずされてはいませんでしょうか☺？？？

先日、相模原を飛び出しお隣座間市の座間東中学校へ職業講和をして参りました☺久しぶりの職業講和でしたが、いつもながら子ども達のわくわく感の笑顔を見ると私も癒され元気を頂きます☺

今回もプロスポーツ選手としてと、セカンドキャリアである道場経営(フィットネスジム)のお話をさせていただきました。事前に職業について調べてい頂いていたので子ども達からは多くの質問ばかりでとても楽しい講話が出来ました。お声かけいただきありがとうございます。

講話の依頼はこちら
子供たちの未来のために | さがみはらesd推進協議会 | 相模原市

相模原以外の小学校や中学校も☺そして私の地元である佐久市でも！浅間中学校でも行ける範囲でと考えておりますので宜しければお問合せ下さいませ☺

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IBMA 極真会館 空手道HITTING大会

相模原も肌寒い日々がつつきますが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？？？

さて、当スクールの空手部も情熱にあふれ頑張ってます。

今大会では2名が優勝しました。

言葉で伝えるのはとても簡単です。しかしながら目標にたどり着くのは簡単ではないです。

年中さんから空手を始め、初めて大会に出たのは小学６年生の2023年1月。小学６年生のクラスとなると、ほぼほぼ大会出場経験者ばかりで一勝するのも至難の業。2023年を皮切りに大会に挑戦する月日がなじまるなか・・・継続は力だと感じたのと同時にその挑戦に心のハードルは高かったと考える。

そして、3歳から空手を始め・・・優勝経験がなく、今回３.4年年男女混合の組手に挑戦して念願の優勝を手にした子。やっと掴み取った優勝。

二人に伝えたい。

あなたたちは、それぞれの宝石をもっている。その宝石は唯一無二の宝石だ。その宝石は誰かに気づかされるものもあれが・・・

最終的には自分自身で気づく事。人生は宝探し

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パーソナルダイエット

さて、久々のブログとなります☺最近は本当に多望すぎます☺実に喜ばしいです。

相模原もとても寒くなりましたがそんな中、相模原でも数多くのパーソナルジムやダイエット目的のジムやトレーニング施設がある中、やせよう！！とうちのパーソナルをご利用いただきましてありがとうございます。

こういったブログは殆ど上げないのですが、初めて上げます。

前職ではそれなりに要望が多かった『アキザップ』
久しぶりに実施報告☺

週２回のパーソナル実施
1日の総摂取カロリー1800～1900kcal
※基礎代謝1534kcal～1462kcal
（毎日3食＆プロテインや摂食した物は報告していただきます☺）

パーソナル実施前
★10月22日★
体重：66.7kg
体脂肪：24.7％
筋量：29.2％

パーソナル実施後
☆11月21日☆
体重：61.6kg
体脂肪：22.5％
筋量：31.0％

驚異の-5.1kg！！

もちろんパーソナルだけではなく、ご本人より
そのほかの運動もあったほうが良いか？と相談されましたので
ご案内と指導をさせて頂きながら私生活でもプラスして
ウォーキングなど自主的に運動をされておりました！！

扱う重量は変わらず！！
回数も変わらず！！
つまりはカタボリックが起きなかったという事でダイエット大成功！！

『ダイエットのコツ』を掴むこと！！それを覚えたら簡単。

お疲れ様でした！！

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