居残り稽古　～柔道…腹筋～

相模原おしまいの皆様、いつもお読み頂いております皆様、お世話になっております、いつもいつもありがとうございます。

本日の相模原市　中央区…っと言いますか相模原市だけではなく、大雨だったのではないのでしょうか。まだ、格闘技の現役生活中は、雨が強く降ると…早朝ランニングをしなくて良い…という自分にルールを決めていたので朝、雨の音で目覚めるのが少し好きです。

さて、本日の【　柔道　】のクラス後ですが、いつも通り…っと言いますか…。居残り稽古開始しました。

今回の居残り稽古は、大人だけの【 腹筋強化稽古 】

私だけでしょうか？？

毎回、毎回、本稽古の居残り稽古を眺めているのが楽しみです。

私は…やる側から…見る側で。

終わった後は…自主練しているので…。関心です。そんな頑張っている姿を見ていると元気を貰えますね。

AKIRA ~budo　school~（亮武道学校）

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