どうも相模原にお住いの皆様。
また、相模原で格闘技やフィットネスを楽しまれております皆様。
寒くなりましたが、ムエタイやキックボクシングは楽しまれておりますでしょうか？？
さて、相模原に冠を持ってきてくれたKidsがおります。
12月17日(日)の開催されました
ムエタイ キックボクシングの大会で
見事優勝し、36kg級チャンピオンに！！
また、決勝では同門対決になり、公平な立場として
リングの外から、彼らを見ていました。
とてもとても熱い物を感じられる気持ちになりました。
AKIRA ~budo school~より9名のKidsが出場。
応援に来られました皆様。
心より感謝いたしております。
そして、講師でもある
渡部 翔太先生もプロのリングで見事勝利を収める事が出来ました。
これからも
選手の皆様の応援を心よりお願い申し上げます。
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【町田成瀬支部】
町田市南成瀬でキックボクシングや格闘技を楽しむなら
JR南成瀬駅徒歩6分のスタジオ南成瀬で
AKIRA ~budo school~(亮武道学校）
町田市南成瀬 4-2-20 スタジオ南成瀬
お気軽にお電話ください。
042-704-8461(10：00～22：30)
町田南成瀬支部HP： http://akira-kakutougi.com/
【相模原総本部】
相模原で格闘技やフィットネスを楽しむなら
相模原駅徒歩5分相模原駅前通り氷川通り沿い
AKIRA ~budo school~(亮武道学校）
相模原市 中央区 相模原1-7-8関口ビル1F
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ムエタイ試合
全勝‼️
とまでは行きませんでしたが
凄い波に乗ってくれ、子供達や選手の皆さん、凄く頑張りました。
51歳の方の試合後に、とある方から
『 気持ち良い試合でした。』とお声掛け頂いたり、本当にどの試合も熱い試合でした。
一人一人次への課題が見えたのでまた、お稽古が厳しくなるかな。
WPMF日本アマチュアランキング8位と10位の選手に勝った事で、自信がついたと思います。
WPMFの皆様、設営や運営とありがとうございます。
渡部先生
安田先生
サポートありがとうございます。
そして‼️
親御様に至りましては
いつも、いつもありがとうございます。
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皆様、いつもお稽古トレーニング等お疲れ様で御座います。
はじめまして♡
AKIRA ~budo school~に通われます皆様の健康をサポートするために
栄養を微力ながらサポート出来ればと思っております。
私の事は、おばちゃん♡っと呼んでください。
とても若返った気分になりとても嬉しく思います♡
今月のお勧めは甘海老
疲労を取りたい、若々しく過ごしたいあなたには甘海老！！
まず申し訳ありません・・・ただ・・・私が甘海老をご世なく愛するほど甘海老が好きなんです。
甘海老は、疲労回復、滋養強壮、免疫力向上に期待の持てる食品で、強い抗酸化作用を持つビタミンEも含まれて、細胞の酸化を抑え老化を予防や、女性ホルモン・男性ホルモンの生成分泌に関与し若々しさを持続する期待が持てます。
エビに含まれるタウリン（アミノ酸の一種）には、血中の悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを増やす作用、血圧を正常に保つ作用があります、外殻に含まれる動物性食物繊維のキチン・キトサンには、血中の悪玉コレステロールを下げる作用、免疫活性作用、肥満防止、整腸作用などがありダイエットにも効果が期待できます。また、天然の赤い色素であるアスタキサンチンには強い抗酸化作用があり、老化や病気の原因となる活性酸素を抑える作用や眼精疲労を改善する効果の期待があります。
どちらの物資もサプリメントなどに利用されています。
効果効能免疫力向上、疲労回復、滋養強壮、老化防止、動脈硬化の予防、高血圧の予防。アスタキサンチン＝眼精疲労の改善。
今日は回転寿司で、甘海老食べて、家事もせず楽ちんに若返ってみては？？
次回もお楽しみに
BY おばちゃん
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どうも皆様、ムエタイ、キックボクシング、空手、テコンドー、レスリング、柔道、柔術などなど格闘技をを楽しまれております皆様、いつもご利用有難う御座います。
相模原のお天気ですが、晴れたり曇ったり、雨だったりと
本当に梅雨で御座いますが、夏のシーズンをもうまじかに感じております(^^♪
さて、まずは強化合宿についてになりますが本年も合宿を開催致します。
受付を開始致しました(^^♪
参加するにはテストに合格をしなければ参加が出来ません。
本年のテストは、親御様のご希望が多かった為、体力テストではなく【 学力テスト 】となります。
テキストをお渡ししておりますので、ご希望の方はお早めにお申し付け下さいませ(^^♪
テスト日は2日ございます。
第一 8日(土) 15：00～
第二 9日(日) 11：30～
以上になります。
さて、さて・・・。
久しぶりに開催致しました【 ムエタイ酒場 】
今回は珍しい・・・。いつもはひっそり寂しいムエタイ酒場ですが
今回は大人数。
なぜならば、先日行われましたムエタイの試合の慰労会と怪我からの復帰した方の快気祝い会がメインとなっていた為に沢山の方々にご参加いただきました。
御参加有難うございます(^^♪
毎回ですが、楽しい会になっております。
これも皆様のお陰だと心より感謝致しております。
最近、特にうれしく思う事が１つあります・・・。
道場が・・・
ジムが・・・
一人歩きしている事を。
どういうことか？
私のミッションとしての場所作りの一つ。
親睦を深めるためのコミュニティーの場として、あなた様の道場であったりジムであります。
生徒様同士で、外に出かけたりする事、稽古やトレーニング以外でお付き合い
頂きたく思っております。
つまり、私抜きでの親睦会や懇親会が行われていることに
深く嬉しく思いです。
皆様で、作り上げている道場、ジム
皆様の為の道場、ジム
皆様で作り上げるのがAKIRA ~budo school~という形になって。
本当に幸せで御座います。
皆様、本当に楽しんで頂きまして誠に有難うございます。
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どうも皆様、相模原お住まいの皆様いつも騒がしく皆様にご迷惑をお掛け申し訳ございません。
相模原で、格闘技、ムエタイ、キックボクシング、柔道、空手、レスリング、トレーニング、と楽しまれておりますでしょうか。
本日の相模原のお天気ですが、日中は暖かく夏を感じられる天気ですが、夕方に近づくにつれて少し涼しくなってまいりました。
本日のブログは…少し硬くなってしまう。
まず先に、私の心境から…。私にも2歳の女の子がおります。甘やかせてしまうと思います…。
しかし、武道の稽古を続けさせようと思います。
理由は、【 〇〇を身に着けてほしい 】からです。
大会で誰にも負けず優勝してほしいとは思っておりませんし、負ける経験をしていろいろな感情(心)を学んで欲しいと思ってます。
勝ち負けの二元論での学びではなく、〇〇を身に着けることを望んでいます。
〇〇は何か？
宮本武蔵『五輪書』に
「千日の稽古をもって鍛とし、万日の稽古をもって錬とす」
という言葉があります。
「鍛錬」の言語と言われいるみたいです。
「鍛」は基礎が定着するという事。
「錬」は一つの道として揺るぎなく完成する事。
「鍛」には千日を要し、「錬」には万日を要する事で、継続な努力/忍耐力/精進の大切さを説いた言葉。
私は、【 鍛錬心を身に着ける事 】望んでいます。
他人に優しく、自分に厳しく。いつも自分磨きを行って欲しい。
3年で鍛(初)
30年で練(極み)
〇〇は一日にして成らずどころではないですね…。
継続は力…？
継続できる事も力と思っております。
武道にかかわらずですね。
文武両道とは同じ道…
つまり続けられる子は何でも、続けられると思います。
続ける事で
大きな大きな力に。
30年後のAKIRA ~budo school~は
極みの初めとして、相模原から世界中に…。
今の小学生が大人となり、自分の子供を、自分の孫を指導している事を目標に、私も日々精進してまいります。
いつも、理屈っぽくなってしまう事はよくないとわかっていながらも…理屈っぽくなってしまう。
最後までお読み頂きまして有難う御座います。
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